Nákup nad 1200 Kč - doprava ZDARMA

Jak se starat o pleť: základní ranní a večerní rutina

Jak se starat o pleť: základní ranní a večerní rutina

Nevíte, jak se správně starat o pleť? Zjistěte, jak má vypadat základní ranní i večerní péče, proč začít čištěním a jaké kroky nevynechat.

Jak na základní péči o pleť

Pokud si nejste jistí, jak se správně starat o pleť, tady máte opravdu základní návod. Ukážeme si ranní i večerní rutinu, a hlavně správné čištění, na kterém stojí všechny další kroky.

Celé ošetření vám zabere zhruba 2 minuty ráno a 2 minuty večer. Důležitá je pravidelnost a disciplína. Když vydržíte, pleť se vám za to odvděčí.

Jak správně čistit pleť

Můžete používat sebelepší krém, ale bez správného čištění nebude další péče fungovat tak, jak má. Důležité je pleť zbavit nečistot důkladně, ale zároveň šetrně.

Příliš agresivní čištění může narušit ochranný kožní film, tedy přirozenou vrstvu, kterou si pokožka sama vytváří. Právě v ní žije kožní mikrobiom, který je pro její celkový stav velmi důležitý.

Když se čištění nastaví správně, může se pleť postupně zklidnit. Možná pak zjistíte, že není tak problémová, jak se na první pohled zdálo.

Podívejte se na video s návodem:

Na závěr: jednoduchost a pravidelnost 

Základní péče o pleť nemusí být složitá. Stačí správné čištění, jednoduchá ranní a večerní rutina a hlavně pravidelnost. Vydržte, opravdu vydržte. Právě díky pravidelnosti se může pokožka postupně zklidnit a začít působit vyrovnaněji. 

Berme to jako základ. Jakmile ho máte zvládnutý, můžete podle potřeb pleti postupně přidat sérum, oční krém, masku nebo další intenzivnější péči.  

Jak na to, si ukážeme zase příště. 

Startovací balíčky

Startovací balíčky

Základní péče o pleť nemusí být složitá. Startovací balíčky obsahují vše, co potřebujete pro správné čištění, tonizaci i následnou péči v jednom.

Startovací balíčky

Mohlo by vás zajímat

Všechny články

Online poradna

Vaše poslední dotazy

Nejste si jistí, jaké přípravky vybrat? Napište nám do online poradny, rádi vám poradíme.

kyselina hyaluronová

používá se na pokožku s tonikem a pak se používá sérum a krém mám suchou pokožku

  • irena

Sestavit kompletní péči

Je mi 48. Pleť mám pórovitou,normální až mírně mastnou, nemám moc vrásek spíše je pleť povadlá. Potřebuji zpevnění. Potřebuji doporučit jak čištění tak péči. Moc děkuji

  • Monika

Změna

Dobrý den ,kdy uvidím první změnu.?

  • Sabina

Pleť

Prosím ráda bych krém na pleť, je mi 59 let žena mám spíš suší pleť, vrásek zas tolik nemám, ale občas trpím na seboreu takže bych nějaké ošetření na pleť krém denní noční apod.

  • Hanka

Máte také pra pány..na suchou pleť.. pořád se mažu indulonou,, vyzkoušet něco jiného..

Máte také pro pány..na suchou pleť,, léta se mažu indulonou..ale také bych vyzkoušel něco nového..

  • František

Vrásky, póry

Dobrý den, poprosím o pomoc se sestavením rutiny péče o pleť 48 let, trochu rozšířené póry, nosoretni vráska, povolené kontury, pleť mam normální.

  • Míša

péče o pleť, na nadcházející období pro pleť 50

Dobrý den, jaké séra a krémy by jste doporučili na nadcházející období. Je mi 53 let, pleť mám citlivou, rozšířené póry, občas začervenání. Vrásky mám nad horním rtem a mračivku. Ráda bych chtěla pleť zpevnit, dodat kolagen a hydratovat. Na odlíčení už dlouhé roky používám vaši dvoufázovku, hydroperfekt střídám s květinovými vodami od jiné značky. V nabídce máte séra i krémy a já nevím, které vybrat. Tipů mám více. Proto prosím o radu. Moc děkuji a přeji fajn den. Martina

  • Martina

Oční krém

Dobry den,chtěla bych se prosím zeptat,jaký je rozdíl mezi očním krémem s kaviarem a ostatními krémy?Děkuji moc.

  • Jana

sestavení péče pro zimní období

Dobrý den. Prosím o sestavení celkové péče pro zimní období. Pro lepší orientaci uvádím současnou péči. Je mi 70 roků, moje pleť má povolené obličejové kontury a ostré nosní rýhy. Denní ošetření výplň vrásek pro korekci pleti a matující krém s pudrovým efektem. Noční ošetření noční sérum se sněžnou řasou a výživný krém s ASC III. Oční krém s kaviárem ráno i večer + čištění mycí gel a tonikum. Maska ASC. Děkuji a přeji klidný den.

  • Alena

Péče o suchou pleť 71 let

Dobrý den, prosím potřebovala bych sestavit kompletní rutinu péči o pleť zena 72 let. Suchá pleť. Děkuji

  • Markéta

Péče o pleť 85

Dobrý den, prosim, poraďte mi krémy denní i noční pro maminku 85+. Děkuji Renata

  • Renata

Vzorky

Dobrý den.Máte v nabídce i vzorečky krému se zlatem??Mám velmi citlivou pleť a potřebuji prvně vyzkoušet,než koupím velký krém.

  • Iveta Hrdličková

gel pod galvanickou žehličku nuskin?

Dobrý den, prosím, funguje tento gel pod galvanickou žehličku nuskin? Děkuji

  • Svatava

Citlivá pleť

Dobrý den, zaujala mě vaše vyplňují maska na vrásky, potřebovala bych poradit jaké krémy v kombinaci s ní používat na citlivou pokožku. Děkuji, Radka, 62 let

  • Radka

Zralá pleť, 70 let, čelo a nos mastné

Dobrý den, je mi 70, pleť mám povadlou,ale nos a čelo mastné,líce suché,tváře s tmavými skvrnami. Používám váš hydroperfekt a krémy, které jsou buď moc mastné nebo zase málo výživné. Prosím o radu, jak s péčí. Děkuji

  • Ludmila

Vlasy.

Dobrý den,je mi 57l a mám slabé a vysušené vlasy.Můžete mi s tím,prosím,nějak pomoci? Děkuji

  • Romča

Vrstvená péče

Dobrý den, už přes rok používám vaše výrobky a jsem moc spokujená, děkuji za to Ráda bych poprosila o radu. Je mi 45, mám smíšenou pleť. Na nose a bradě mám černé tečky. Na bradě se mi občas udělá akné. Nemaluji se, jen řasenku. Vrásky mám na čele a kolem očí. Aktuálně používám a dělají mi na pleť dobře tyto vaše výrobky Ráno Hydroperfekt Denní krém Kolagen+ Matující krém s pudrovým efektem ten miluji nejvíc Večer Dvoufázová odličovací emulze Hydroperfekt Noční krém Kolagen+ Chtěla bych vyzkoušet ještě Vitaminové sérum s černým rybízem Lehký ochranný krém s hedvábným efektem Kam bych měla tyto dva výrobky zařadit mezi to co už používám? Nebo se nedajínemá smysl je kombinovat s tím, co už používám? Ještě bych chtěla něco používat na pokrčený dekolt, mohu také poprosit o radu co použít? Předem moc děkuji za a přeji spousty spokojených zákazníků tak jako jsem spokojená já Martina

  • Martina

Pomoc při výběru produktů

Zdravím, je mi 73 let, plat je sušší i s vraskama. Prosím o radu jaké prostředky z vaší značky jsou vhodné pro můj věk. Iva

  • Iva

Dotaz

Dobrý den, Vaše kosmetika je úžasná. Používám už dlouho a každý den. Chtěla bych se zeptat ..matujici krém s pudrovym efektem můžu na něj použít makeup ? Děkuji Katka

  • Katka

Péče o pleť den a noc

Je mi 64 let, pleť mám normální, vrásky kolem očí a mezi obočím mračilky, čistím večer pleť. vodou + krém, ráno krém. Takže péče nic moc. Poslední dobu sleduji, že by si zasloužila více, pleť je taková unavená bez jiskry. Děkuji

  • Alena

Dotaz

Dobrý den,prosím plánujete také otevření Vaši prodejny zn.Ryor např. Déčin,Ústí nad Labem,Teplice v Čechách? Bohužel v DM drogerii ani drogerie Rossmann se nedají koupit všechny výrobky ani jiné obchudky nemaji vše ze sortimentu....a výrobky musim obj.pres internet a poštovné k tomu. Dále mám na srdci a to Jsem stálá zákaznice a milovnice zn.Ryor ale bohužel jsem velice zklamaná páč krémy už nejsou jako dřive ta úžasná krémová konsistence právé TO CO délalo krém krémem!!! CHápu je jiná doba jiné technologie a konkurence veliká. Obrácená emulze nemusí všem vyhovovat všechny výživné krémy púvodní receptury ,,Pan krémteď se zménilo ve všech krémech složeni i krém Denni s  Kysel.hyalur.a argan.olejem vytratila se ta krásná krémová složka a vúňe. Po nanesení krému mám pocit lepivého gelu nebo škrobu.Škoda protože zn.Ryor použivám cca 15 let a nebyl dúvod hledat jinou značku kosmetiky. S pozdravem a přáním hezkého dne Lenka

  • Lenka

Kolagen

Dobrý den, váhám mezi kolagenovou maskou a lifting maskou, je mi 45 let a mám smíšenou pleť

  • Linda

Depigmentační krém

Dobrý den, mohu používat depigmentační krém ráno i večer namísto denního a nočního krému? Pigmentace není tolik výrazná, spíše lokálního charakteru. Děkuji

  • Monika

Doporučení vhodných přípravků pro péči o zralou pleť

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou na doporučení vhodných přípravků k péči o pleť. Ryor používám již řadu let. Mám smíšenou pleť, v mládí byla problematická, akné, po kterém mi zůstaly jizvičky, pigmentové skvrny mám také a černé tečky nepravidelně v Tzóně a občas pupínky. V Tzóně mám také nepravidelné světlé hrbolky, ve kterých je mazlavá bílá hmota, není to však hnis, tedy aspoň myslím. Chodím cca 20 let 1x měsíčně na kosmetiku, kde mi pleť vyčistí, ale ještě dříve, než uplyne měsíc, mám póry opět zanesené, včetně hrbolků. Je mi 46 let. Moje péče je následující Večer dvoufázová odličovací emulze, pak bylinné tonikum pro normální a smíšenou pleť. Ráno jen to tonikum. Tuto péči jsem se naučila díky Vám v Ryoru. Děkuji. Zkoušela jsem i jiné přípravky jako odličovací olej hydrofilní nebo hydroperfekt, vždy jsem se však vrátila k oběma výše uvedených přípravkům. Krémy používám tyto od jara do cca podzimu z mořských řas nyní mám krém s kyselinou hyaluronovou a kmenovými buňkami, na to duoaktivní krém SPF 15, nebo i samostatně, při delším pobytu na slunci pak opalovací krém. V chladném období roku používám lehký ochranný krém, který není moc mastný, protože mastnější krémy na střed obličeje nesnesu, střídám jej s výživným krémem s měsíčkem a klíčkem. Co se týče dalších přípravků, tak nepravidelně používám séra, často konopné zklidňující sérum, když se mi zhorší pleť a mám pupínky, je skvělé. A naposledy jsem měla v zimě noční sérum se sněžnou řasou. Vstávám ráno v 5 hodin do práce, takže ráno volím jen tu základní péči, večer je více času. Prosím o doporučení, zda bych měla přípravky vyměnit, doplnit nějaké, např. krém na oční okolí, sérum. Moc děkuji. Chci pochválit také Váš katalog 20252026, který se Vám moc povedl. Pro mě je lepší si produkty prohlédnout v tištěné podobě.

  • Hana

Smíšená pleť a citlivá

Dobrý den,mám pleť smíšenou a citlivou. Na bradě se mi udělal exzem , který občas svědí. Je mi 43 let.Chtela bych používat kosmetiku od Vás. Používala jsem kosmetiku Pruty vision. Dekuji

  • Katka

Sdílejte článek: